肛門(mén)脫出 如何預(yù)防

脫肛是指肛管、直腸、乙狀結(jié)腸向下移位，由肛門(mén)垂脫向外翻出的一種疾病。脫肛可發(fā)生于任何年齡，以兒童和老年人多見(jiàn)。脫肛患者會(huì)出現(xiàn)大便出血、肛門(mén)墜脹等癥狀，加上發(fā)病時(shí)排便困難，疼痛難忍，給患者帶來(lái)了無(wú)盡的痛苦。

預(yù)防要點(diǎn)

1、積極參加體育活動(dòng)和肛門(mén)功能鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增加肛門(mén)括約肌的收縮力。

2、飲食上多食蔬菜水果，少食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等。

3、保持大便通暢，保持肛門(mén)部清潔衛(wèi)生，便后用軟紙擦肛，睡前用溫水清洗，促進(jìn)肛門(mén)血液循環(huán)。

4、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，便時(shí)不要看書(shū)看報(bào)。

5、及時(shí)治療可引起直腸脫垂的慢性腹瀉、便秘等疾病。

供稿：劉鑫銅  審核：院辦  編輯排版：信息科