獼猴桃----糖尿病患者水果的選擇

獼猴桃營養(yǎng)價(jià)值豐富，每百克的含糖量為14克，在水果中屬于含糖量較低。獼猴桃中含有蛋白水解酶等有機(jī)物，以及鈣、鉀、硒、鋅等微量元素和人體所需17種氨基酸，還含有豐富的維生素C葡萄酸、果糖等。具有解熱、止渴、健胃、抗衰老等功效。

獼猴桃含有豐富的維生素C，可增強(qiáng)自身免疫系統(tǒng)；含有較高的鉀，可補(bǔ)充體力促進(jìn)血管健康；含有的有機(jī)成分可刺激機(jī)體分泌胰島素，降低血糖；含有的大量天然糖醇類物質(zhì)，能有效調(diào)節(jié)人體的糖代謝，改善血糖狀況，所以糖尿病患者可以適量進(jìn)食一些獼猴桃。

供稿：李璐 審核：院辦 編輯排版：信息科